禁煙して２ヶ月半、禁断症状もほぼ治まりました。それほど食欲が旺盛になった訳でもないけど、何となく口寂しくて…体重がヤバイです。ここ十数年、78Kgプラマイ1Kgの範囲にコントロールしてましたつまり79Kgを越えると警戒態勢、昼食などでコントロールして…